Nous travaillons ensemble afin de découvrir et construire une parentalité qui te ressemble.
Être maman, c'est jongler avec une multitude de tâches et de responsabilités qui s'accumulent. Trouver l'équilibre familial peut devenir complexe. Chacune, avec ses multiples casquettes, doit gérer le stress, les (trop) nombreuses demandes, les doutes sur ses compétences et maintenir des relations familiales harmonieuses
Être entendue et accompagnée dans son parcours parental est précieux et souvent nécessaire.
Avec bienveillance et expertise, j'accompagne depuis de nombreuses années des parents et des familles à créer ou retrouver un environnement harmonieux qui leur ressemble.
Mon objectif final est de t'aider à trouver en toi toutes les ressources dont tu as besoin pour retrouver ta confiance en tant que parent et vivre pleinement chaque moment précieux de ton voyage parental.
Je crois avec conviction que chaque parent a besoin d'être soutenu, encouragé et guidé tout au long de son parcours.
En mettant l'accent sur ce dont tu as besoin personnellement, nous découvrons ensemble des outils pratiques, des stratégies efficaces et des réflexions personnalisées pour t'aider à gérer le stress du quotidien, à renforcer tes compétences parentales et à cultiver des relations familiales agréables et fortes.
Je suis Noëllie, thérapeute spécialisée dans le soutien à la parentalité et maman de 2 enfants.
Après avoir travaillé plus de 10 ans dans l’aide à la parentalité au sein de différentes institutions, j’ai décidé de créer ma structure pour accompagner les mamans dans leurs difficultés parentales.
Recevant de plus en plus de demandes de parents complètement épuisés, je me suis formée en diagnostique et traitement du burn-out parental. Je possède une palette d'outils comme l'art-thérapie qui me permet de créer un suivi personnalisé à chaque parent qui vient me voir.
Il existe autant de parents qu'il n'y a d'enfants.
Chaque personne est unique, chaque situation l'est tout autant.
Si tu te sens submergée et que tu as besoin d'un espace chaleureux pour partager tes préoccupations, tes doutes ou tes inquiétudes ; je t'invite à découvrir mes séances d'accompagnement individuel, spécialement conçues pour les mamans.
Ensemble, nous explorerons les défis spécifiques que tu rencontres en tant que parent et nous élaborerons des stratégies personnalisées pour t'aider à retrouver un équilibre.
Je suis là pour t'écouter attentivement, te soutenir sans jugement, t’aider à naviguer à travers les défis de la parentalité et t'offrir des conseils pratiques pour que tu te sentes davantage confiante et à ta place dans ton rôle parental.
Tu te sens submergée, épuisée, en colère bien trop souvent et dépassée ?
Tu ne te reconnais plus dans ta façon d’être maman ?
Sache que tu n'es pas seule.
Je comprends combien il peut être difficile de faire face aux multiples responsabilités et aux défis quotidiens de l'éducation des enfants à notre époque. Le burn-out parental peut toucher n'importe qui, et il est important de reconnaître les signes avant-coureurs pour prendre soin de toi et de ta famille en demandant de l’aide.
Lors de notre première séance, nous prendrons le temps d'explorer ensemble ton expérience personnelle et d'évaluer les manifestations physiques, émotionnelles et mentales de ton épuisement. Mon objectif est de te comprendre dans ta globalité, afin de t'offrir l'accompagnement le plus adapté à ta situation. Tu peux être certaine que nos échanges se dérouleront dans un cadre confidentiel et bienveillant, où tu pourras te sentir en sécurité pour partager tes préoccupations.
Ensemble, nous travaillerons sur des solutions pratiques et personnalisées pour te permettre de retrouver un équilibre dans ta vie de parent. Je serai là pour t'aider à identifier les sources de stress qui te submergent, à mettre en place des stratégies de gestion de l'épuisement et à te guider vers une parentalité plus équilibrée et épanouissante.
Je crois profondément que prendre soin de soi est essentiel pour pouvoir prendre soin de nos enfants. C'est pourquoi je t'offrirai une écoute bienveillante et sans jugement, dans un environnement accueillant. Nous réfléchirons ensemble aux outils et aux ressources dont tu as besoin, à ton rythme, pour te permettre de retrouver ta vitalité et ta joie de vivre en tant que parent.
La maternité peut parfois être épuisante et tu peux avoir l'impression de te perdre dans ce rôle intense. C'est pourquoi j'ai créé le programme en groupe "Maman On/Off" spécialement conçu pour les mamans qui ont besoin d'une pause et de se reconnecter à elles-mêmes.
Ce programme est un espace d'échange et de soutien où tu pourras te ressourcer, partager ton expérience avec d’autres maman et apprendre des stratégies pratiques pour renouer avec ton énergie, ton équilibre et ton identité en tant que femme et maman.
Parfois, les mots ne suffisent pas pour exprimer nos émotions profondes.
C'est là que l'art-thérapie entre en jeu, offrant une voie expressive et libératrice pour explorer tes sentiments et ton expérience en dehors du langage verbal, même si tu n'as aucune connaissance ou pratique artistique.
Au cours des séances individuelles d'art-thérapie, tu découvrira le pouvoir de l'expression créative pour guérir, libérer les tensions émotionnelles et développer une meilleure compréhension de soi-même.
Que ce soit à travers la peinture, le dessin ou d'autres formes artistiques, l'art-thérapie ouvre un monde d'exploration et de transformation. Ces séances sont pour toutes personnes ayant besoin d’un temps pour soi afin de traverser une épreuve, une étape ou une période difficile, pour gérer son stress, travailler sur ses émotions, sa parentalité.
Si le premier rendez-vous est généralement une source de stress supplémentaire, il en va de votre qualité de vie future de sauter le pas.
Ta rencontre et nos entretiens ont changé ma vie. Encore merci pour tout. Tu es vraiment à ta place et je suis heureuse d'avoir eu tes coordonnées.
La bienveillance et l’écoute attentive de Noëllie sont de vrais trésors lors des coachings. Les discussions que nous avons eues m’ont permis de retrouver confiance en moi, d’aborder l’avenir plus sereinement, et de trouver en moi les ressources nécessaires pour aller de l’avant et d’oser croire en mes rêves.
Je rêvais d’un programme pareil pour m’aider, je ne savais même pas que ça existait. C’est exactement ce dont j’avais besoin, j’étais complètement à bout. Les 4 journées ont plus que rempli mes attentes. Je me sens plus outillée pour la suite.
Discutons dès maintenant de ta situation personnelle et familiale.
Faire le premier pas vers une parentalité épanouissante et équilibrée n'est pas une étape facile à franchir. Je serai là pour te soutenir à chaque étape de ce chemin.
Je suis impatiente de te rencontrer et de te soutenir dans cette aventure.
